viernes, 28 de octubre de 2016

Guayaba



Resultado de imagen para guayaba Esta deliciosa fruta de origen americano tropical, es abundante vitaminaC, tiene muchas variedades, entre las dulces, semiacidas, y ácidas.
generalmente son de forma redonda,no muy grande amarilla cuando esta madura de sabor agridulce, y con gran cantidad de semillas pequeñas y duras,tiene olor penetrante, y su sabor varia según la especie.

es muy deliciosa pero ademas tiene muchas propiedades. es mejor consumirla cruda y con cascara; pues cosida pierde hasta el 50% de sus propiedades. la cascara aunque delgada tiene gran valor nutritivo, es alta en fibra. inclusive una de las combinaciones mas ricas es la que se hace con lácteos.

autora: Maryuris Miranda Tafur.

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